Pela mera visualização dos conteúdos deste site não se estabelece entre o utilizador e a Osteopatiasaúde, qualquer relação profissional.

Assim, a Osteiopatiasaúde declina toda a responsabilidade caso algum utilizador deste site não considere o respectivo conteúdo como acima especificado.

A reprodução de parte ou de todo o conteúdo do presente site por qualquer forma, seja em papel, meio electrónico ou outro, para efeitos não individuais e particulares, nomeadamente para efeitos da sua divulgação ou utilização comercial, inclusão em obra ou publicação, é expressamente proibida.

​

É igualmente proibida a utilização de imagens de pessoas exibidas no site. As referidas imagens são propriedade da Osteopatiasaúde ou usadas com a sua autorização, pelo que qualquer uso não autorizado das imagens pode violar a legislação vigente.

Este site contém links para outros sites. A Osteopatiasaúde não é responsável pelos conteúdos destes últimos, nomeadamente pela sua conformidade no que toca à protecção de dados pessoais, direitos de autor e outros.

Data última actualização: Setembro 2019 

​

​

Termos de Utilização

OSTEOPATIA​SAÚDE

Ligue já:   965 436 941       217 967 889

ff3.jpg
shutterstock_281724074
shutterstock_102873242
dores de costas
Sinta-se melhor hoje
ff6.jpg

"A dor é inevitável,

O sofrimento é opcional"

Carlos Drummond de Andrade

 Descubra o que a osteopatia pode fazer por si, ligue-nos agora 

Advancecare novo
Advancecare novo
Multicare
Multicare
adse
adse
médis
médis
Medicare
Medicare
SamsQuadro
SamsQuadro
Serv Sociais da CGD
Serv Sociais da CGD
vitoria2.png
vitoria2.png
Liberty Seguros
Liberty Seguros
Allianz 2
Allianz 2
acp
acp
rna1.jpg
rna1.jpg
Advancecare novo
Advancecare novo
Multicare
Multicare
adse
adse
médis
médis
Medicare
Medicare
SamsQuadro
SamsQuadro
Serv Sociais da CGD
Serv Sociais da CGD
vitoria2.png
vitoria2.png
Liberty Seguros
Liberty Seguros
Allianz 2
Allianz 2
acp
acp
rna1.jpg
rna1.jpg
CONSULTÓRIO

Avª da República, n.º 44, 1º Dtº

1050-194   LISBOA

  • gg.png
  • 124797-matte-white-square-icon-business-phone-cell.png
  • Email+Logo+copy.png

217 967 889  ( 14H00 - 20H00)

965 436 941         916 676 103

consultas@osteopatiasaude.pt

OUTROS LOCAIS DE ATENDIMENTO
SIGA-NOS

LISBOA - AMADORA

HOSPITAL DA LUZ - Centro Clínico da Amadora

Praça Ernesto Melo Antunes, 1 

211 209 900

 

LISBOA

CLÍNICA DOUTOR PINTO COELHO

Edifício MALOCLINIC

Av. dos Combatentes, 43 - 3º piso

211 359 070

ALVERCA - VILA FRANCA DE XIRA

MALVACLINIC 

Praça Eng.º José Vaz Guedes, 10 -B 

219 576 207

 

SINTRA - MEM MARTINS

SALUS CARE

R. da Ria da Azenha

219 204 655

 

  • 127695-simple-black-square-icon-social-media-logos-facebook-logo.png
  • 127673-simple-black-square-icon-social-media-logos-blogger.png
  • google+.png
  • linkedin.png
Acordos e Convenções

As informações contidas neste site é apenas para fins de educação geral do paciente, e não pode ser invocado como um substituto para cuidados médicos profissionais. Consulte o seu próprio médico para avaliação e tratamento de sua condição específica.

​© Copyright 2014 OSTEOPATIASAUDE

POLÍTICA DE PRIVACIDADE.

Tenho hérnia discal - Posso correr ?

Impedir uma pessoa de praticar atividades físicas com receio que a doença degenerativa piore pode ter consequências graves tanto psicológicas quanto físicas.

 

 

 

 

Os discos intervertebrais são estruturas compostas por uma porção mais fibrosa chamada de anel fibroso e outra mais elástica e gelatinosa, o núcleo pulposo. A principal função do disco é absorver o impacto e permitir a mobilidade entre uma vértebra e outra. Os vasos sanguíneos não chegam em grande parte do disco, e a sua nutrição depende justamente do impacto para que ocorra.

 

No entanto, stress mecânico exagerado, frequente ou inadequado pode gerar problemas e causar a doença degenerativa discal. A hérnia discal é uma fase da doença degenerativa discal.

 

Para o tratamento da hérnia de disco em corredores ou atletas, é importante que sejam determinados os motivos que favoreceram a degeneração discal. Não é uma tarefa simples, por ter geralmente vários fatores: genética, postura, traumatismo, nutrição, treino inadequado e tipo de atividade física.

 

Modalidades desportivas que envolvam carga axial em demasia, como levantamento de peso, ou impacto irregular ou imprevisível, como algumas artes marciais, podem certamente acelerar o processo degenerativo. Também deve ser considerado as expectativas do atleta com relação ao retorno às suas atividades e o risco a que pode estar se submetendo de manter atividades competitivas. No entanto, caminhar e correr, são funções básicas do nosso corpo, e devem ser estimuladas no processo de reabilitação de doenças da coluna. Certamente, que a melhor maneira de iniciar ou reiniciar essas atividades devem ser acompanhadas de perto por um médico e por uma equipa multiprofissional para que não ocorra episódios reincidentes de problema da coluna.

 

Assim como correr maratonas ou provas de velocidade pode não ser indicado para todo tipo de pessoa, ficar parado também não é!. De fato, pessoas que por alguma doença, ficam restritas de algum movimento por muito tempo, sofrem com o desuso e rigidez das articulações envolvidas, processo chamado de anquilose.

 

O neurocirurgião pode ajudar a determinar a gravidade do problema, assim como se há indicação de algum procedimento para proporcionar melhora e retorno mais rápido às suas atividades físicas. O osteopata pode ajudá-lo na reabilitação adequada que deve ser realizada independente de algum procedimento neurocirúrgico.

 

 

 

 

DORES NAS COSTAS ?
Hérnias e protusões discais, ciáticas, lombalgias, dorsalgias, artroses ...

LESÕES PROVOCADAS PELO TRABALHO ?
Má postura, stress, esforços repetitivos...

OSTEOPATIA é para toda a família, desde os mais novos aos mais idosos.

1/9

Prestamos cuidados de osteopatia ao domicílio na região da grande Lisboa.

Avaliação sumária do sistema músculo-esquelético do adolescente.

CONSULTA DE DIAGNÓSTICO
Avaliação Osteomuscular

1/3