Saltos altos e finos prejudicam coluna, diz especialista.

A postura e o funcionamento da coluna lombar ficam seriamente condicionados.

O coordenador nacional da Campanha Olhe pelas Suas Costas, Dr. Paulo Pereira refere que "o uso contínuo dos saltos altos influencia a postura e o funcionamento da coluna lombar. Ao usar um sapato com salto alto, o peso do corpo fica apoiado principalmente na parte da frente do pé. Dessa forma, tende a haver um desequilíbrio para a frente, o que obriga a uma alteração da posição do joelho, da anca e da coluna lombar, que pode contribuir para o agravamento dos sintomas na região lombar". É neste sentido que os saltos altos representam, para muitas mulheres, um complicado dilema: transparecer elegância ou ter dores nas costas? Segundo o especialista ”Os saltos finos tornam instável o apoio do pé e obrigam a correcções constantes na musculatura lombar. Um salto com uma altura até 3 cm e de preferência de base larga é mais saudável e adequado para o uso diário”.

1/9