Osteopatia é fundamental na prevenção das hérnias discais e na maioria dos problemas articulares do corpo.

A prevenção de certas alterações osteoarticulares da coluna e não só, tais como as hérnias discais passa pela adoção quer de uma higiene postural quer na visita regular ao osteopata.

 

Entende-se por Higiene Postural, a forma de lidar com o nosso corpo perante diversas situações quotidianas, com por exemplo: saber abaixar corretamente, levantar da cama, ergonomia no local de trabalho, exercícios corretos na atividade física regular; ou seja - consciência corporal.

 

A osteopatia é tão importante quanto a manutenção postural adequada. Quando ocorrem traumas e quedas que criam disfunções somáticas nas articulações, não adianta ter uma boa postura. Ocorrerá sempre uma área sobrecarregada, ou seja, hipermóvel que irá gerar lesões aos poucos durante a vida. Torna-se imprescindível a correção dessas mesmas lesões o mais breve possível com o seu osteopata.

 

A Osteopatia é fundamental na prevenção das hérnias discais e na maioria dos problemas articulares do corpo.

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